España tiene un antídoto contra el agotamiento mental y emocional: la siesta – Colombia informa
En España, la tradición de la siesta es desde hace mucho tiempo un hábito cultural. Sin embargo, hoy la ciencia afirma que es un recurso valioso para combatir la fatiga mental y emocional. Varios estudios Demuestre que una siesta bien planificada no sólo le ayuda a recargar energías, sino también mejora las funciones cognitivas y […]
Algunos neurocientíficos creen que han encontrado el truco para resolver los problemas más complicados: hacer una siesta – Colombia informa
En una ocasión, seguramente actuó para encontrar la solución a un problema específico, e independientemente de cuánto insista en encontrar una solución, no hay forma. Sin embargo, otro día, Sin llegar a la mente¡Zas! Una solución brillante y creativa aparece como una revelación antes que usted. Felicitaciones, ese es un «momento eureka». Nadie sabe exactamente […]
