Andrew Huberman está decidido a ganar cardio durante 150 minutos por semana para vivir más. La ciencia no es tan clara – Colombia informa
Son las 3:52 a.m. de la mañana y el Ashton Hall comienza su día: Plano de la bocaCardio en el balcón, declaraciones, helado en la cara, plátano en la cara, todo a tiempo y tiempo controlado. Su rutina matutina extrema era viral con más 99 millones de visitas a Tikkok hace unos meses. Que comenzó […]
