España tiene un antídoto contra el agotamiento mental y emocional: la siesta – Colombia informa
En España, la tradición de la siesta es desde hace mucho tiempo un hábito cultural. Sin embargo, hoy la ciencia afirma que es un recurso valioso para combatir la fatiga mental y emocional. Varios estudios Demuestre que una siesta bien planificada no sólo le ayuda a recargar energías, sino también mejora las funciones cognitivas y […]
24.1% de rotación de voltaje y agotamiento – Colombia informa
El desapego y la insatisfacción de los lugares de trabajo han sufrido en un área tecnológica mediante cambios en diferentes tipos: reducción de los empleados, cambios en las horas de trabajo y cambios en las pautas de trabajo. Esto condujo a un aumento en la rotación del trabajo en 2025. El estrés y la falta […]
