El método 90-90-1 fue popular por Robin Sharma, el autor de libros como «The Monk, quien vende su Ferrari». Sharma no es la dedicación de mi dedicación: su literatura de autohelpación de los pecados del optimismo industrial típico del género, pero la fórmula de este método comienza con algo razón, y eso me hizo mirarlo.
La sugerencia es Dedique los primeros 90 minutos del día durante 90 días consecutivos. Algo que, dice, cambiará tu vida.
Esta fórmula es la última encarnación de nuestro culto a la optimización personal, que está envuelta en la promesa seductora de que la felicidad está a solo tres meses de distancia.
La fórmula es elegante en su simplificación. Investigadores de la Universidad de Nottingham descubrieron esto El autocontrol está en su apogeo poco después del despertarY luego agotado gradualmente durante el día, algo que explica mi fuerte disciplina deportiva al amanecer y mi deseo de anochecer.
Sharma pide las primeras horas «Platino«Y sugiere que usted es el momento óptimo para trabajar en lo que es más importante. El método se basa en los ritmos circadianos y la teoría de los cronotipos humanos: Cada persona tiene momentos naturales con mayor energía que se pueden usar estratégicamente.
Lo interesante de 90-90-1 es lo que es sujeto: es un truco psicológico disfrazado de sistema, sin metodología completa de gestión del tiempo. El propio Sharma advierte: «Hay tanta distracción que si no tienes mucho cuidado, tus días dominan».
Entonces El método no funciona revolucionario, sino para forzar el comportamiento que debería ser obvio: Concéntrese en lo más importante cuando tenemos energía mental.
Pero hay una trampa: si nos concentramos durante una hora y media, es difícil, es un lugar general en la literatura de productividad comenzar con bloques más cortos. y aumentar gradualmente los.
- Si no trabajan mañana, lo adaptan a otro momento del día.
- Si lo interrumpe, tiene un plan B.
El 90-90-1 puede convertirse en XYZ y que todos lo adaptan a su conveniencia. Pero si algo es tan flexible que se adapta a cualquier cosa, no deja de ser un método. Es más una excusa exigente para hacer lo que ya sabíamos que deberíamos hacerlo.
90-90-1 no es útil para sus números mágicos, pero Por su función como ritual de iniciación a la disciplinaBendita palabra a menudo evitaba que en un método dedicado a él en realidad no se verbaliza.
Como todas las formas productivas, la transformación personal a cambio de la fuerza de voluntad promete seguir una fórmula.
La vida rara vez se dobla ante tales fórmulas ordinarias.
- Los objetivos cambian.
- Cambio de prioridades.
- Y los sistemas rígidos suelen ser los primeros en colapsar antes de la vida real.
90-90-1 no es mucho para optimizar nuestro tiempo como una necesidad colectiva que alguien nos dice cuándo y cómo trabajar en lo que llega.
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